Has aprendido muchas técnicas.
¿Por qué sigues dudando en sesión?

Comprende qué puede estar faltándote para ordenar tus conocimientos, descubre cómo planteamos el trabajo con hipnosis y participa en una experiencia guiada.

Al terminar, tendrás un guion y una práctica concreta para empezar con tu propia voz.

Ver la primera clase completa

La grabación se incorporará aquí cuando esté disponible.

Llega hasta la práctica final: te explicaré cómo utilizar el guion, cómo grabarte y qué observar al escucharte.

Realiza la experiencia guiada en un lugar tranquilo. No la practiques mientras conduces ni durante actividades que requieran atención.

De verlo a practicarlo

Ahora prueba con tu propia voz

Descarga el guion y grábate leyéndolo con el móvil. Después, escúchate. Empieza siguiendo las palabras y respetando las pausas.

Descargar mi guion de práctica

Lee el texto. Grábate a tu ritmo. Escúchate y anota cómo te has sentido.

Es una práctica de relajación guiada. No necesitas trabajar el problema de otra persona.

El siguiente paso

La segunda clase: el mapa completo

En la clase del miércoles 4 de noviembre veremos cómo encajan las cuatro fases sobre la experiencia de la primera: conexión, acceso, reprogramación e integración.

El acceso a la segunda clase se compartirá en el grupo de WhatsApp.